21+ Amazing Health Benefits of AloeVera | 21+ एलोवेरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

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aloe vera juice peene ke fayde

एलोवेरा एक छोटा सा कांटे वाला पौधा होता है | उसकी पत्तियों में बहोत सारा पदार्थ भरा रहता है, इसमें कई प्रकार के प्रोटीन विटामिन पाए जाते है | यह हमारे शरीर के लिए बहोत लाभदायक है एलोवेरा अशुद्धि गुणों से भरपूर होता है, एलोवेरा का सही इस्तेमाल करके आप बिलकुल तंदुरुस्त रह सकते है |

एलोवेरा के बहोत सारे फायदे हैं फिर चाहें आप उसे सेहत के लिए, स्किन केयर के लिए, बालों के लिए इस्तेमाल कर रहे हों। आज से कुछ समय पहले मुझे एलोवेरा के फायदों के बारे में पता नहीं था। लेकिन बाद में जब मैंने एलोवेरा के ऊपर स्टडी शुरू की तो मुझे पता चला कि एलोवरा के ढेर सारे फायदे हैं।

इंटरनेट पर भी ज्यादातर लोग एलोवेरा और उससे होने वाले फायदे के बारे में जानने के लिए उत्सुक रहते है

एलोवेरा के फायदे :

  • सेहत के लिए
  • स्किन के लिए
  • हेयर केयर के लिए
  • एलोवेरा जूस पीने का सही तरीका
  • एलोवेरा के नुकसान

इस आर्टिकल में मैं आपको एलोवेरा के 30+ फायदों के बारे में बताऊंगा। अगर आप रोज सिर्फ 30 ML एलोवेरा जूस पीते हैं तो आपको अपने रोजमर्रा के जीवन में भी कई चमत्कार देखने को मिलेंगे और आपकी ज़िन्दगी बहोत अच्छी हो जाएगी |

एलोवेरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और एलोवेरा का उपयोग किस किस प्रकार किया जा सकता है ? | Amazing Health Benefits of AloeVera in Hindi

  • एलोवेरा हमारे शरीर में खून की कमी को ख़तम करता है
  • हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है
  • एलोवेरा हमारे शरीर की अंदरूनी सफाई करता है
  • रोगाणु से मुक्त रखने में हमारी सहायता करता है
  • हमारे शरीर की नस नारियो की सफाई करता है
  • त्वचा की देखभाल करता है
  • बालों की समस्या से हमें निजात दिलाता है
  • फटी एड़ियां में एलोवेरा लगाने से फायदा पहुँचता है
  • आप एलोवेरा को फेसवाश के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं
  • त्वचा चमकदार दिखती है
  • त्वचा के लचीलेपन को बढ़ा कर त्वचा को खूबसूरत बनाता है
  • हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करता है
  • शरीर में ब्लड सेल्स की संख्या को बढ़ाता है
  • यह दिल से सम्बंधित समस्याओं, जोरो के दर्द, मधुमेह, यूरिन की समस्या और शरीर में विशैले पदार्थ को ख़तम करने में सक्षम है
  • एलोवेरा के लिक्विड में थोड़ी सी हल्दी मिलकर सर पे लगाने से सर दर्द में आराम पहुँचता है
  • इसका का नियमित इस्तेमाल करके लम्बी उम्र तक स्वस्त रहा जा सकता है
  • एलोवेरा का इस्तेमाल करने से बाल झरना काम हो जाता है
  • यह दांतो को साफ़ और रोगाणु मुक्त रखता है

How to Make AloeVera Juice? | कैसे बनाएं एलोवेरा जूस?

आसान शब्‍दों में कहा जाए तो एलोवेरा जूस एलोवेरा से निकाला गया रस होता है। एलोवेरा का पौधा उष्‍णकटिबंधीय जलवायु में अच्‍छी तरह से बढ़ता है। एलोवेरा का उपयोग सदियों से सौंदर्य प्रसाधन और स्वास्‍थ्‍य लाभ के लिए किया जा रहा है।

एलोवेरा जूस के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और एलोवेरा जूस का उपयोग किस किस प्रकार किया जा सकता है ? | Amazing Health Benefits of AloeVera Juice in Hindi

  • एलोवेरा का जूस पिने से पिम्पले, रूखी त्वचा, झुर्रियां, आँखों के निचे के काले घेरे दूर होते है
  • एलोवेरा जूस खून को शुद्ध करता है
  • एलोवेराजूस को मौथ्फ्रेश्नर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है
  • एलोवेरा के जूस को मुँह में भरने से मुँह के छाले और खून को रोका जा सकता है
  • रोज एक ग्लास एलोवेरा जूस पिने से वज़न घट जाता है
  • एलोवेरा का जूस पिने से त्वचा की नमी बरक़रार रहती है
  • एलोवेरा का जूस हर दिन पिने से कब्ज़ में राहत मिलती है
  • इसका जूस और अवले का जूस मिलकर पिने से मधुमेह की समस्या से आराम मिलता है
  • इसका जूस पिने से पीलिया में भी फायदा पहुँचता है

आयुर्वेद के मुताबिक, एक बार में एलोवेरा जेल की अधिकतम 30 ML मात्रा ही सेवन की जा सकती है। इसे दिन में अधिक से ​अधिक दो बार लिया जा सकता है। इससे ज्यादा सेवन करने पर ये आपकी हालत को खराब भी कर सकता है। इसलिए एलोवेरा का उपयोग सीमित मात्रा में ही करें। इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना भी जरूरी है।

हर वो चीज़ जिसके फायदे हों उसके कुछ नुकसान भी होते हैं।

मुझे उम्मीद है की आपको मेरी यह लेख 21+ एलोवेरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ (21+ Amazing Health Benefits of AloeVera) जरूर पसंद आई होगी | हमारी हमेशा से यही कोशिश रही है की Readers को 21+ Amazing Health Benefits of AloeVera | 21+ एलोवेरा के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ की परिभाषा के बारे में पूरी जानकारी प्रदान की जाए जिससे की उन्हें किसी दूसरे Site या Internet में उस Article के सन्दर्भ में खोजने की ज़रुरत ही नहीं है |

इससे उनकी समय की भी बचत भी होगी और एक ही जगह में उन्हें सारी Information भी मिल जाएगी | यदि आपके मन में इस आर्टिकल को लेकर कोई भी doubt है या आप चाहते है की इसमें कुछ सुधार होनी चाहिए तो इसके लिए आप निचे Comment Section में अपनी राय दे सकते है |

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